首页 ＞ 促销活动与健康资讯 > 健康资讯 > 天天吃薏仁降血脂 恐致胰脏炎

很多人想降血脂会吃薏仁，但小心别吃过量，一名妇女比较肥胖、血脂高，持续2个星期，每天都吃1 锅薏仁汤，没想到血脂没降，反而三酸甘油脂飙高到正常值的三倍，薏仁虽然可以降低血脂，但不能摄取过量，否则可能导致胰脏发炎，还会导致血管硬化。

大锅子搅一搅，捞起來一颗一颗白白的薏仁，装到杯子裡，像小姐这样一口接一口，希望能吃得健康，不过每天吃一锅，反而会造成身体负担喔。因为薏仁裡面，含有丰富的水溶性膳食纤维，能够有效的降低血脂，但是一旦过量的话，会让体内的醣類过多，造成血液中的三酸甘油脂指數会飙高，有可能会引发急性胰脏炎。

就有一名妇人，因为体重过重，又有三高的问题，就想要吃薏仁來降血脂，兩个星期过去天天吃，没想到血脂没降，到医院检查才发现，三酸甘油脂數值飙到700 多，已经超过一般正常人的三倍。医师表示，因为三高患者，饮食必须控制，要掌握总量原则，任何食物都不能吃过量，多吃蔬菜水果，千万不要因为贪心，以免适得其反。